W dwóch poprzednich krokach, kabalista nauczył się jak wymawiać każdą literę kabalistycznie, jedna po drugiej: 1) w ich wibracji koloru, tj. poprzez pierwiastek woli, który jest podporządkowany elementowi ognia oraz 2) w wibracji pierwiastka powietrza. Nauczył się zatem, jak dynamizować każdą literę dwubiegunowo. Indukcyjne i dedukcyjne procedury umożliwiają kabaliście stosowanie wibracji litery na zewnątrz we wszechświecie czy dowolnym innym miejscu, albo wewnątrz siebie. Ucząc się jak stopniowo kondensować moc ekspansji, osiąga on konieczną odporność i wytrzymałość, by opierać się tym wibracjom i wytrzymywać je. Dla każdego kabalisty, który zaszedł tak daleko, jasne będzie jak ważna jest ta zdolność z hermetycznego punktu widzenia.
Teraz zamierzam wprowadzić ucznia kabały do trzeciej wibracji liter, którą również musi opanować przy pomocy odpowiednich ćwiczeń. W tym trzecim rodzaju wibracji ważną rolę odgrywają elementowe cechy liter, których kabalista ma używać poprzez czucie.
Należy ponownie zacząć od litery "A". Kabalista, w swoim umyśle, wymawia "A" do swojego ciała, które wyobraża sobie jako pustą przestrzeń. Robiąc to, powinien mieć poczucie lekkości. Gdy tylko uda się mu to wykonać po kilku ćwiczeniach i naprawdę ma poczucie lekkości, gdy wymawia literę umysłem, to może ostatecznie wymówić "A" szeptem i wyobrażać sobie, że "A" przywołuje to uczucie lekkości również w pokoju. Po udanych próbach, rozszerza on to ćwiczenie przenosząc poczucie lekkości na cały wszechświat.
Jeśli, poprzez wymawianie "A" duchowo i fizycznie, uczeń osiągnie sukces w dowolnym przywoływaniu tego poczucia lekkości wewnątrz i na zewnątrz siebie (nawet jeśli nie myśli kabalistycznie o odczuciu lekkości, lecz pojawia się ono mimo wszystko automatycznie), może uznać te ćwiczenia za zakończone i przejść do następnej litery, "Ä".
Ćwiczenia z "Ä" są takie same jak z literą "A", lecz zamiast odczucia lekkości, uczeń musi posiadać odczucie przeciwne - poczucie ołowianego ciężaru i musi je wytrzymać. Musi być w stanie rozszerzyć poczucie ciężaru na cały wszechświat i odwrotnie, przejść tym uczuciem ciężaru, reprezentowanego i wywoływanego literą "Ä", z jej ekspansji na cały wszechświat do małego punktu. Kiedy ćwiczenia z literą "Ä" zostaną opanowane, uczeń może przejść do litery "B".
Litera "B" również związana jest z elementem ziemi, z ciężarem, grawitacją. Ćwiczenia należy powtarzać aż będą perfekcyjnie opanowane.
"C" podporządkowane jest dwóm elementom, tj. ognia i powietrza. Uczeń musi zatem odczuwać i przenosić dwa różne odczucia: lekkości i ciepła. Oznacza to, że uczy się on przywoływać literę "C" w sposób "dwuelementowy", tworząc odczucie ciepła i lekkości wewnątrz i na zewnątrz siebie podczas wymawiania tej litery.
Litera "D" kontrolowana jest przez czysty element ognia, zatem kabalista musi przy jej wymawianiu posiadać odczucie ciepła. Zależnie od zdolności koncentracji i wyobraźni, musi intensyfikować to odczucie do poczucia gorąca.
"E" posiada specyficzną charakterystykę pierwiastka akashy, który ukazuje się, w jego elementowych skutkach, w poczuciu przenikającej wszystko mocy.
"F" związane jest z elementem ziemi, a zatem posiada elementową charakterystykę ciężaru. Ćwiczenia należy zatem połączyć z wibracją poczucia ciężaru.
"G" przynależy do elementu wody i ćwiczenia należy połączyć z poczuciem chłodu, które należy zwiększać aż do poczucia lodowatości.
Litera "H" dotyczy elementu ognia, a wibracją odczucia jest ciepło.
"Ch" jest literą pierwiastka wody, należy ją praktykować z uczuciem chłodu.
Litera "I" jest literą elementu ziemi, a zatem należy ją praktykować z odczuciem ciężaru.
"J" - kabalistyczne Jod - przypisywane jest pierwiastkowi ognia w prawie wszystkich kabalistycznych dziełach. Niewielu ludzi wie, że to nie "J" należy do elementu ognia, lecz słowo "JOD", które w procesie kreacji reprezentuje Jeden, tj. Wszechmoc. W Malkuth, jedynka jest odzwierciedlona jako klucz liczby 10, poprzez którą oznaczane jest Królestwo Ziemi. Doświadczony kabalista przyzna to bezsprzecznie.
"J" w alfabecie nie jest kontrolowana przez pierwiastek ognia lecz przez pierwiastek wody, a zatem ma być praktykowana z uczuciem chłodu.
"K" ze swym pierwiastkiem ognia musi być połączone z uczuciem ciepła.
Podobnie jak "A", "L" jest analogiczne z elementem powietrza i wymaga poczucia lekkości.
Litera "M" odpowiada pierwotnemu pierwiastkowi wody i należy ją praktykować z uczuciem chłodu. W Sefer Jecirah (Księdze Tworzenia) powiedziane jest, że Stwórca uczynił wodę literą "M".
"N", podobnie jak "M", jest przedmiotem pierwiastka wody, więc również musi być połączona z uczuciem chłodu.
"O" jest literą elementu ziemi i musi być praktykowana z poczuciem ciężaru.
Praca z umlautem "Ö" jest najtrudniejsza. Ten umlaut ma dwie elementowe cechy, które są sobie sprzeczne, wymagając poczucia przenikania wszystkiego (akasha) i poczucia ciężaru (ziemia). Uczucie przenikania wszystkiego powodowane jest stopniem kondensacji pierwiastka akashy. Pierwiastek akashy odpowiada naszemu eterowi, który jest przewodnikiem fal elektrycznych i magnetycznych. Intuicyjne postrzeganie pierwiastka akashy to przenikanie wszystkiego, które może być nawet skondensowane, a wyrażane jest w swej stabilności poprzez umlaut "Ö". Na początku tego ćwiczenia, kabalista odkryje, że trudno jest odnaleźć harmonię pomiędzy tymi dwoma przeciwnymi odczuciami. Aby ułatwić tę praktykę, uczeń powinien najpierw praktykować odczucie przenikania wszystkiego ze świadomością, że poprzez wibrację "Ö" wyrażana jest stabilność i koncentracja.
Następnie jest "P" z elementem ziemi, który jest połączony z uczuciem ciężaru.
[Litery "R" brakuje w oryginalnym wydaniu niemieckim. Manuskrypt autora już nie istnieje.]
Litery "S" i "Sz" kontrolowane są przez element ognia i w konsekwencji mają być praktykowane z odczuciem ciepła, jedna po drugiej. Według Sefer Jecirah (Księgi Tworzenia), poprzez literę "Sz", czyli Shin, został pierwotnie stworzony aktywny pierwiastek elementu ognia.
Litera "T", przynależąca do elementu ognia, również jest połączona z uczuciem ciepła.
"U" jest analogiczne z czystym pierwiastkiem akashy i podczas praktyki łączone jest z uczuciem przenikania wszystkiego.
Litera "W" która generalnie należy do elementu wody, ma być praktykowana z uczuciem chłodu.
Litera "Y / Ü" przynależy zarówno do eterycznego pierwiastka ziemi, jak i do uczucia przenikania wszystkiego (akasha).
Ostatecznie litera "Z", która jest analogiczna do pierwiastka powietrza, musi być praktykowana z poczuciem lekkości.
